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Forum Maigrir du Ventre :: Maigrir juste du Ventre |
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Sujet :Re:Maigrir du ventre régime + sport..
2011-05-19 16:17:00
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| Nina94 |
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| Fresher |
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Inscription: 2011-05-11 08:45:00
Messages: 4
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Dans un autre sujet de ce forum on m'a conseillé le Neosvelt objectif ventre plat...  Zaoumy si tu as envi d'entamer ce périple à deux je suis partante! Je cherche un coéquipier de régime + sport !
En tout cas ça fait plaisir d'entendre autant d'choses positives, j'commence à regagner un peu espoir ...  |
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Sujet :Re:Maigrir du ventre régime + sport..
2011-05-16 12:09:34
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| calou |
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| Fresher |
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Inscription: 2011-05-11 13:46:56
Messages: 3
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Bonjour,
Je pense que les filles ont raison.
Pour maigrir :
Il est important dans un premier temps de surveiller ton alimentation. Manges des légumes, certains légumes aident à ne plus avoir de petit creu l'aprem, tel que l'oeuf dur, ou la betterave et la carotte. Tu peux aussi boire du thé, il coupe aussi la faim.
Il faut aussi faire du sport. C'est dur d'être motivé mais quelques petits exercices tout les jours vont pouvoir rafermir ton corps.
Tu peux aussi t'aider avec la soupe aux choux, ou le produit : CLA 1600 ce sont de bons produits. |
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Sujet :Re:Maigrir du ventre régime + sport..
2009-08-14 18:52:34
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| SeV |
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| Fresher |
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Inscription: 2009-08-14 16:37:34
Messages: 1
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Slt,
Je suis en train de suivre ce régime, ça fait 2 semaines que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 2.5kg en suivant scurpuleusement les règles !!!
C'est un peu dur les premiers jours et puis ça devient une habitude en quelque sorte, tu y penses de moins en moins. En plus avec ce régime semaine après semaine tu as le droit à de nouveau aliments donc tu n'as pas à manger tous les jours la même chose et c'est plutot agréable !
Je pense que tu as raison Laurence et qu'il faut faire du sport, pour ma part je marche mes 30 min par jour, je fais une séance abdos le samedi et le dimanche ...mais impossible de me motiver à en faire plus  J'ai préféré acheter des crèmes pour rester ferme,lol.
En tout cas Zaoumy je mettrais des news pour te dire comment se passe la suite du régime. Pour le moment en tout cas je ne suis pas plus fatiguée que d'habitude parce que je n'ai tout simplement jamais faim !
Dis moi quand tu compte débuter ton régime je ferais du soutient |
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Sujet :Re:Maigrir du ventre régime + sport..
2009-08-14 18:09:16
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| Laurence |
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| Fresher |
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Inscription: 2009-08-14 15:49:39
Messages: 1
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Coucou Zaoumy,
J'ai en effet suivit ce type de régime, mais pas celui ci exactement, et ça a été assez difficile mais j'étais super motivée, donc j'ai réussi à perdre 15kg ce qui n'est pas rien étant donné que je mesure 1m62 ...
J'ai regardé de plus près le régime sur ce site et en effet, je pense qu'il est bien et moins difficile à tenir que celui que j'ai fait (uniquement protéine, aucun fruit ni légume).
Quant au sport, j'en ai fait pas mal pour perdre tous ces kilos et j'aurais tendance à te dire que c'est indispensable pour parvenir à tes fins sans finir molle ... Au moins des abdos tous les jours pour te muscler la zone sensible, et pouvoir te promener tranquillement sur la plage sans paréo 
J'ai aussi utilisé des produits minceur pour éviter la fatigue, des vitamines, etc.
J'espère que ça t'a aidé, en tout cas si tu te motives vraiment et que tu t'y tiens, ça ne peut que marcher !!!
Bon courage et tiens moi au courant, n'hésites si tu as d'autres question ou baisse de moral je suis déjà passée par là ...
Laurence |
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Sujet :Maigrir du ventre régime + sport..
2009-08-14 15:23:41
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| zaoumy |
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| Fresher |
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Inscription: 2009-08-13 09:28:05
Messages: 1
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Hello,
Je regardais les conseil donnés sur ce site, et j'ai commencé à reprendre espoir, lol.
Je me demandais seulement si quelqu'un a déjà essayé le régime et les sports conseillés sur ce site car je compte m'y mettre dès septembre, et je voulais vos avis et quelques conseils, savoir si le régime est "faisable", et si au niveau physique c'est pas trop dur ce combiner sport et régime. Et bien sur je voudrais aussi savoir si c'est efficace ???
Merci d'avance pour vos réponses j'ai besoin de me motiver et de perdre cette bouée intégrée qui m'a hanté sur la plage ces trois dernières semaines ...  
Zaoumy |
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