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Salut Mounia,
Concernant les portions, c'est vrai qu'il n'y a pas de réelles indications sur le grammage, mais je pense que ca n'importe peu... 'Fin ce que j'entends par là, c'est que c'est un régime qui semble protéiné mais pas aussi lourd à suivre que Dukan, du coup mange à ta faim sur les produits tel que la viande mais surtout n'ajoutes aucuns sucres à ton alimentation!
Moi aussi j'ai eu des soucis pour comprendre çà, et puis sur les autres sites internet, chaque site énonce un grammage différent :@
Bon courage à toi ! |
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